Ishrana sa malo ugljenih hidrata može povećati rizik od raka debelog creva
Tokom poslednjih godina stopa raka debelog creva raste kod dece, tinejdžera i mladih odraslih osoba. Ishran...
Tema ugljeni hidrati
Proteini ili ugljeni hidrati za doručak – nutricionisti rešavaju ovu dilemu
Proteini i ugljeni hidrati su i makronutrijenti koji obezbeđuju energiju i podržavaju različite telesne fun...
Smeju li osobe sa dijabetesom da jedu skrobne namirnice i šta je najvažnije u unosu ugljenih hidrata
Mnogi pojednostavljuju ulogu skroba poistovećujući ga sa svim ugljenim hidratima i izbacujući ga iz ishrane...
Polen u aprilu – koji gradovi ove nedelje imaju najveću koncentraciju alergena u vazduhu
Polen, odnosno cvetni prah, proizvod je biljaka koji sakupljaju pčele. Veoma je lekovit, ali može biti i uz...
Oblik tela moga bi da bude ključni faktor pri izboru načina ishrane i fizičke aktivnosti, smatraju stručnjaci
Oblik tela dosta govori o našem metabolizmu, hormonima i određuje da li nam je potrebno više proteina ili u...
Hrono ishrana nije dijeta već poseban režim: Evo šta je dozvoljeno, a šta zabranjeno
U hrono režimu ishrane se ne broje kalorije već postoje druga pravila, a telo prirodnim ritmom "prati" luče...
Dijabetes i ishrana: Kako kiseli krastavci utiču na nivo šećera u krvi
Fermentisana hrana u koju spadaju i kiseli krastavci ima svojih koristi, ali može i loše da utiče na nivo š...
„Loše” stvari koje bi zapravo trebalo da radimo za bolje zdravlje srca, po savetu stručnjaka
Ohrabrite se – neke od ovih namirnica i pića u stvari smanjuju rizik od srčanih oboljenja
Žuto ili belo projino brašno: Koje je zdravije i zašto?
Studije kažu da se konzumacijom žutog kukuruznog brašna može smanjiti rizik od karcinoma debelog creva i dr...
Uporedili smo nutritivni sastav bademovog i kravljeg mleka: Ovo su prednosti, a ovo su mane
Bademovo i kravlje mleko imaju različite nutritivne profile i prednosti