Domaći hleb sa začinskim biljem je zdrav, ukusan i aromatičan
Ukoliko ste alergični na gluten ili jednostavno želite da se hranite zdravije, možete da kombinujete razna ...
Tema spelta
Zimske poslastice sa malo kalorija za uživanje bez griže savesti
Nijedan od ovih predloga nema više od 250 kalorija, izuzetno su ukusni i pravi izbor kad nam se jede nešto ...
Spelta ima više proteina, ugljenih hidrata i dijetalnih vlakana nego pšenica
Iako je zdrava i hranljiva žitarica, spelta se ne preporučuje ljudima koji imaju celijakiju ili sindrom iri...
Polba – ni pšenica, ni spelta, a izuzetno hranljiva stara žitarica
U ovo naše brzo, savremeno novo doba često se pitamo kako su naši stari živeli bez nekih namirnica i proizv...