Isprekidani post ima svojih prednosti, ali i nekoliko zamki, kažu stručnjaci
Čovek savremenog doba, za razliku od nekih prošlih vremena, konzumira hranu uglavnom tokom celog dana. Ispr...
Tema isprekidani post
Posni kolač sa bananama – zdrava i ukusna poslastica za Badnje veče
Posni kolač sa bananama jednostavan je za pripremu, brzo je ispečen i dobar za visok pritisak, a i "oteraće...
UCSF studija pokazala da autofagija nije efikasnija od drugih dijeta
Povremeni post, u kojem je uzimanje hrane ograničeno na određeni vremenski period, najčešće na osam sati to...